Fortalecimento Muscular

Os dispositivos de fortalecimento muscular têm como objetivo reabilitar e ajudar no fortalecimento muscular. Eles podem ser usados para reabilitação cardíaca, reabilitação neurológica e reabilitação física.
O fortalecimento muscular é um dos elementos de exercício mais importante para homens e mulheres, em especial nos homens e mulheres com idade superior a 65 anos.
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Design Corporel – 4 unit functions
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O exercício no qual uma contração muscular dinâmica ou estática é resistida por força externa, aplicada mecânica ou manualmente, é fundamental num programa de reabilitação. Este tipo de exercício, para além de melhorar a resistência e a força muscular, permite promover a saúde, o bem-estar físico e prevenir o risco de lesões.

Adicionalmente os exercícios de fortalecimento muscular trazem diversos benefícios para a saúde, tais como:
• Maior resistência
• Melhor postura
• Proteção dos ossos e articulações
• Estrutura óssea mais resistente
• Aumento da massa magra
• Uma vida mais ativa
• Melhora o desempenho articular
• Aumenta a densidade óssea
• Tonifica os músculos
• Alivia a tensão
• Melhora o sistema cardiovascular
• Ajuda a combater o stress e a ansiedade
• Combate a osteoporose